Yoga significa unión o unidad, refiriéndose esta
unidad a comprender toda la existencia
como uno mismo.
Las diversas disciplinas contenidas en el Yoga se
crearon para que experimentemos dicha unidad o,
lo que es lo mismo, estados de conciencia
acrecentados vinculados a la meditación.
Relacionado a las posturas del cuerpo
Vinculado al canto y repetición de mantras y
cantos sagrados
Referido al conocimiento
y su realización como sabiduría
Vinculado al control de la respiración.
Rituales en los que se produce un gran flujo
de conciencia hacia nuestro centro y nos lleva
rápidamente a los estados buscados.
El más conocido de estos yogas, en occidente,
es el hatha yoga.
Su práctica conlleva a experimentar paz interior,
autoconocimiento y elasticidad corporal
en forma creciente.
unidad a comprender toda la existencia
como uno mismo.
Las diversas disciplinas contenidas en el Yoga se
crearon para que experimentemos dicha unidad o,
lo que es lo mismo, estados de conciencia
acrecentados vinculados a la meditación.
Hatha Yoga
Relacionado a las posturas del cuerpo
Mantra Yoga
Vinculado al canto y repetición de mantras y
cantos sagrados
Jñana Yoga
Referido al conocimiento
y su realización como sabiduría
Pranayama
Vinculado al control de la respiración.
Rituales en los que se produce un gran flujo
de conciencia hacia nuestro centro y nos lleva
rápidamente a los estados buscados.
El más conocido de estos yogas, en occidente,
es el hatha yoga.
Su práctica conlleva a experimentar paz interior,
autoconocimiento y elasticidad corporal
en forma creciente.
